{"id":53,"date":"2020-12-23T18:55:59","date_gmt":"2020-12-23T18:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/gavri.ivansol.com\/blog\/?p=53"},"modified":"2021-02-10T10:44:34","modified_gmt":"2021-02-10T10:44:34","slug":"la-calidad-del-aire-de-mi-casa-consejos-y-precauciones-b53","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gavri-src.addisnetwork.es\/blog\/la-calidad-del-aire-de-mi-casa-consejos-y-precauciones-b53.html","title":{"rendered":"La calidad del aire de mi casa, consejos y precauciones."},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align:justify;\">La contaminaci\u00f3n asfixia las ciudades en Espa\u00f1a, un problema que amenaza con convertirse en estructural y que se ve agravado por estabilidad atmosf\u00e9rica y la falta de lluvias. 18 ciudades han superado en la \u00faltima semana los l\u00edmites de di\u00f3xido de nitr\u00f3geno o de concentraci\u00f3n de part\u00edculas PM10 permitidos por la Uni\u00f3n Europea, seg\u00fan datos de Ecologistas en Acci\u00f3n. Hasta ayer, solo Madrid y Valladolid han activado medidas restrictivas para combatir la situaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gavri.es\/img\/cms\/Blog\/Contaminacion%20ciudades.PNG\" alt=\"Ciudades de Espa\u00f1a con problemas de contaminaci\u00f3n\" width=\"663\" height=\"248\"><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gavri.es\/img\/cms\/Blog\/Contaminacion%20ciudades%202.PNG\" alt=\"Ciudades dioxido y PM10\" width=\"663\" height=\"497\"><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">La capital de Espa\u00f1a es con diferencia donde m\u00e1s se han sobrepasado los l\u00edmites horarios de di\u00f3xido de carbono -fijados en 200 microgramos por metro c\u00fabico-, a lo que se a\u00f1ade tambi\u00e9n una gran concentraci\u00f3n de micropart\u00edculas. Este escenario se ha repetido en Barcelona, Sevilla o Zaragoza, donde tambi\u00e9n se han rebasado los l\u00edmites en ambos indicadores. \u00abSe est\u00e1n sobrepasando las concentraciones l\u00edmite en muchas ciudades y no se est\u00e1 haciendo nada\u00bb, advierte Juan B\u00e1rcena, responsable de Calidad del aire de la organizaci\u00f3n ecologista, que critica la pasividad de las administraciones ante el fen\u00f3meno.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/espanol.epa.gov\/espanol\/el-medioambiente-y-su-salud#4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agencia de Protecci\u00f3n Ambiental de Estados Unidos<\/a>, la concentraci\u00f3n de contaminantes en el interior puede llegar a ser 100 veces mayor que en el exterior, y este dato es muy importante ya que pasamos \u00a1m\u00e1s del 80% de nuestro tiempo en espacios interiores!<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">As\u00ed que es una cuesti\u00f3n a tener muy en cuenta, sobre todo en los lugares donde m\u00e1s tiempo pasamos: nuestro hogar y el lugar donde trabajamos.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Actualmente las normativas espa\u00f1olas que afectan a la construcci\u00f3n de nuevos edificios y apertura de nuevas actividades obligan a unos sistemas de ventilaci\u00f3n que aseguran un nivel m\u00ednimo de la calidad de aire. El problema es que se trata de normativas relativamente nuevas por lo que la mayor\u00eda de los edificios existentes no disponen de la ventilaci\u00f3n adecuada.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Pero aqu\u00ed nos vamos a centrar en la calidad del aire de nuestros hogares, normalmente, lugares que requieren de nuestra actuaci\u00f3n (abriendo ventanas) para permitir la entrada de \u201caire fresco\u201d. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para mejorar la calidad del aire de mi vivienda? Veamos primero los tres tipos de contaminantes interiores:<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">\n<ul>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Las part\u00edculas en suspensi\u00f3n: Polen, polvo, \u00e1caros del polvo, pelo de animales, ceniza, etc. Las part\u00edculas de menor tama\u00f1o son las m\u00e1s perjudiciales ya que alcanzan los pulmones y, dado su tama\u00f1o, pueden llegar hasta los bronquiolos, de ah\u00ed su impacto en salud.<\/li>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; La contaminaci\u00f3n qu\u00edmica: Variedad de compuestos qu\u00edmicos: CO2, CO, NOx, SO2, COVs, formaldeh\u00eddo, benceno\u2026 Provienen de la combusti\u00f3n incompleta de tr\u00e1fico, calderas o cigarrillos, de la respiraci\u00f3n humana, de las pinturas y plaguicidas, de los muebles y los materiales de construcci\u00f3n. Tienen efectos a corto y largo plazo.<\/li>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Los agentes biol\u00f3gicos: Bacterias, virus, esporas de moho, hongos \u2026 Se adhieren a part\u00edculas en suspensi\u00f3n y en las v\u00edas respiratorias causan reacciones al\u00e9rgicas o de sensibilidad (asma, rinitis), o enfermedades infecciosas (gripe, catarro com\u00fan, tuberculosis, sarampi\u00f3n, varicela)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Y contra todo esto \u00bfqu\u00e9 puedo hacer en mi casa? De partida, intentar reducir los focos de contaminaci\u00f3n, es decir:<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">\n<ul>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mantener una limpieza adecuada<\/li>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Evitar que se fume en el interior (\u00a1y en cualquier sitio!)<\/li>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Usar pinturas ecol\u00f3gicas. Actualmente son baratas y f\u00e1ciles de encontrar.<\/li>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Al comprar muebles, adquirirlos preferiblemente de madera natural y si no es posible, que tengan todas sus superficies \u201cchapadas\u201d, ya que as\u00ed evitaremos una emanaci\u00f3n excesiva del formaldeh\u00eddo procedente del aglomerado de madera.<\/li>\n<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mantener unos niveles de humedad y temperatura \u00f3ptimos para evitar la proliferaci\u00f3n de bacterias y hongos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Para mantener unos buenos niveles de humedad y temperatura, ademas de un ambiente agradable y sano, es necesario contar con un higrostato y un term\u00f3metro. Si no tienes uno a mano, puedes fijarte en los indicadores generales de tu ciudad.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Si la humedad relativa de tu domicilio es m\u00e1s alta de lo normal, necesitas un <a href=\"https:\/\/gavri.es\/deshumidificadores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">deshumidificador<\/a>. Dentro de esta secci\u00f3n, encontrar\u00e1s&nbsp;<a href=\"https:\/\/gavri.es\/deshumidificadores-domesticos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">deshumidificadores dom\u00e9sticos<\/a> para el hogar y&nbsp;<a href=\"https:\/\/gavri.es\/deshumidificadores-profesionales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">profesionales<\/a> para entornos de trabajo, adem\u00e1s de deshumidificadores con funciones especificas como <a href=\"https:\/\/gavri.es\/secado-de-ropa-con-deshumidificador\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">secado de ropa<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/gavri.es\/deshumidificadores-contra-el-moho\">eliminaci\u00f3n de moho<\/a> y&nbsp;<a href=\"https:\/\/gavri.es\/deshumidificador-con-ionizador\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">con ionizador<\/a> para mejorar la calidad del aire.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gavri.es\/img\/cms\/deshumidificadores-clean-air-optima\/deshumidificador_y_purificador_de_aire-clean_air_optima-%20CA-704-panel_humedad.jpg\" alt=\"Deshumidificador CA-704\" width=\"500\" height=\"500\"><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/gavri.es\/deshumidificadores-domesticos\/deshumidificador-y-purificador-clean-air-optima-ca-704\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deshumidificador y purificador CA-704 <\/a><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Si la humedad es inferior a la recomendada, necesitas un <a href=\"https:\/\/gavri.es\/humidificadores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">humidificador<\/a>.&nbsp; Puedes escojer entre <a href=\"https:\/\/gavri.es\/humidificadores-ultrasonicos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">humidificador por ultrasonido<\/a> (bajo consumo, silenciosos), <a href=\"https:\/\/gavri.es\/humidificadores-y-purificadores-de-aire-2en1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">humidificadores con purificador <\/a>, o con funci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/gavri.es\/humidificadores-con-aromaterapia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aromaterapia<\/a>.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gavri.es\/img\/cms\/humidificadores-clean-air-optima\/humidificador_de_aire_con_ionizador-clean_air_optima_ca_604.jpg\" alt=\"Humidificador con ionizador CA-604\" width=\"300\" height=\"464\"><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/gavri.es\/humidificadores-ultrasonicos\/humidificador-de-aire-con-ionizador-clean-air-optima-ca-604b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Humidificador con ionizador CA-604<\/a><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Para mejorar la calidad del aire, los&nbsp;<a href=\"https:\/\/gavri.es\/purificadores-de-aire\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">purificadores<\/a> son tu mejor aliado. Puedes elegir entre purificadores con <a href=\"https:\/\/gavri.es\/purificadores-de-aire-con-filtro-hepa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">filtro HEPA<\/a> (eliminan el 99% de las particulas), <a href=\"https:\/\/gavri.es\/purificadores-de-aire-con-ionizador\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">con ionizador<\/a>,&nbsp;sin ionizador (o ionizador desconectable), o <a href=\"https:\/\/gavri.es\/purificadores-de-aire-2-en-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">purificadores 2 en 1<\/a>.<\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gavri.es\/img\/cms\/purificadores-clean-air-optima\/purificador_de_aire-con_ionizador-clean_air_optim-ca-508-panel_de_accionamiento.jpg\" alt=\"Purificador con ionizador CA-508\" width=\"300\" height=\"417\"><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https:\/\/gavri.es\/purificadores-de-aire-con-ionizador\/purificador-de-aire-con-ionizador-clean-air-optima-ca-508\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Purificador con filtro HEPA e ionizador CA-508<\/a><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">No dudes en preguntar si tienes alguna duda de cual es la mejor elecci\u00f3n para tu hogar o tu oficina, estaremos encantados de ayudarte en nuestro email: contacto@gavri.es<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La contaminaci\u00f3n asfixia las ciudades en Espa\u00f1a, un problema que amenaza con convertirse en estructural y que se ve agravado por estabilidad atmosf\u00e9rica y la falta de lluvias. 18 ciudades han superado en la \u00faltima semana &#8230; <a title=\"La calidad del aire de mi casa, consejos y precauciones.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gavri-src.addisnetwork.es\/blog\/la-calidad-del-aire-de-mi-casa-consejos-y-precauciones-b53.html\" aria-label=\"M\u00e1s en La calidad del aire de mi casa, consejos y precauciones.\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":101,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-53","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","no-featured-image-padding"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La calidad del aire de mi casa, consejos y precauciones.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Calidad del aire de tu casa seg\u00fan municipio o ciudad. 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